Trening uten bånd

I dag traff me Ghita og Renate og deres firbente Tinka, Tess og Ficus for en runde med trening på Sola. Planen va egentlig satt, men i min vimseverden klarte jeg å glemme dette litt.. Så vi endte opp med å trene litt forskjellige ting, som ikke var helt på tapetet. Men, alt i alt en bra trening :)

Først hadde vi oss en runde på "stå". Vi har trent på dette en del inne, så det var godt å få prøvd seg litt ute med forstyrrelser. Vi øvde først med å begynne i ligg og så vente til han spratt opp i stå. Her fikk jeg også lagt inn noen repetisjoner der jeg brukte kommandoen "stå". Jeg synes forsåvidt det gikk bra, men han tripper ett par ganger, der jeg gjerne skulle sett at han stod helt i ro. Mulig jeg også er for tidlig med å legge på kommando, men jeg har en tendens til å aldri gjøre det, for jeg er aldri fornøyd.. Så nå prøver vi noe nytt.
I tillegg gjorde vi noen repetisjoner hvor jeg gikk sakte bakover, og klikket når han tilfeldigvis stoppet. Han forstod ikke like godt at det var for å stå stille han fikk belønning.. Han kom av og til trippende etter, selv om jeg hadde klikket. Synes det ble litt utydelig. Men, fikk også prøvd meg med litt doggy zen og det hjalp litt.

Mot slutten av treningen, dristet jeg meg til å ha Oliver løs, uten bånd på (vi hektet det helt løst, uten å ha det hengende etter som jeg gjerne tyr til for sikkerhets skyld..). Overaskende nok, gikk dette KJEMPE BRA! Tinka lå i buret sitt og Tess lå i ett annet bur i bilen som var åpen. Han løp bort en tur, for å kikke. Og han ble der en stund da han fant Renate sine godbiter, men jeg løp av gårde og når han forstod at jeg var borte, kom han springende som ett lyn! Vi gjorde lette øvelser, der jeg fikk belønnet mye og belønningen kom mer for fokus og for at han overså de andre som var på banen enn at øvelsen var perfekt. Etter en liten stund kom også Ghita ned på banen med Ficus, og etter å ha sett på dem bittelitt, så han tilbake til meg med fullt fokus. Helt fantastisk!

En bra trening, godt å komme seg ut litt! Har gått mye i pakking og organisering i det siste, så dagen i dag har vært ett godt avbrekk. Gilbert sitt lag vant i tillegg kongepokalen og er norgesmestere i rugby i dag! Hipp hurra :)

Feriehelg på Iveland

Da er jeg og Oliver kommet hjem fra en herlig helg på Iveland, hos Kari Anne, Vetle, Ayla og Emil hvor avslapping, hund og solslikking har stått på tapetet. Fantastisk, som vanlig :)




Vi kjørte ned på fredags ettermiddag og prøvde oss på en alternativ rute, via Eiken og Evje, som var hele 1 time raskere. Mer svinger og litt mindre fine veier, men landskapet og den flotte naturen gjorde opp for det og vel så det. Jeg koste meg med å se på fine hus og hager, og sang med til radioen. For Oliver var det en ikke fullt så kjekk opplevelse, han synes det er ganske ekkelt å kjøre bil langt og prøvde seg på stirremetoden fra Ålgård til Vennesla. Denne går ut på å stirre på meg, non stop, for at dette forhåpentligvis skal få meg til å stoppe bilen og slippe ham ut av buret. Men, han hadde ikje så mye valg, stakkars...

Da vi kom frem, reiste vi rett til en av Kari Annes venninner, for god mat og litt vin. Dette var en gjeng damer som møtes jevnlig for mat og hageprat, og jeg fikk meg masse gode tips til min planlagte hage. Det jeg bet meg spesielt merke med, er at jeg skal ha peoner, masse peoner :) Og flotte hengetre, samt en tett innegjerding av hagen. Oliver fikk være med, da vertinnes hunder var på kennel og kunne løpe fritt rundt i hagen. Masse herlige lukter etter en lang dag i bilen! Han overasker stadig, ut på kvelden la han seg fint ned under bordet på det gode flossete teppet og sov uten tanke for oss som skravlet rundt bordet. Tenk at jeg har en hund som er så enkel å ha med seg på besøk!!

Lørdagen sov vi lenge og hadde koslig frokost, før vi reiste ned til Agder Forsenter og gjorde litt innkjøp. Blant annet fikk vi med oss ett nytt bånd til trening (litt lenger enn det vi bruker i dag), for på tilbud, ny hundeseng (med påsydd: The Little King of Dogs, se bilde lenger nede) og noen leker. Vi har jo ikke så mye hundeutstyr fra før, så jeg følte det var velfortjent...

Etter diverse mat innkjøp, hadde vi en god treningsøkt i gårdsrommet. Oliver fikk prøvd seg på både vippe og hinder. Jeg blir som vanlig trassig når jeg skal lære inn nye ting med publikum, men Kari Anne var som vanlig meget tålmodig og til slutt fikk vi en helt perfekt gjennomgang av vippen! Altså, perfekt i forhold til det vi jobbet mot. Vi trenger enda å jobbe for å få mer driv og for å gjøre ham trygg på den, men jeg synes det var en bra start. Vi slet litt med å få han til å gå på vippen fra rett punkt (som var lett å korrigere når jeg bare gikk langt nok rundt vippen og siktet oss inn riktig) og han stoppet en del på vippen, fordi jeg belønnet litt for hyppig. Men, disse tingene kan en jo lett jobbe med!
Kari Anne og Emil jobbet også med vippen og fikk en flott gjennomgang de også. De slet litt med at Emil tjuvstartet og det var kjekt å se på alternative måter å løse dette på. Jeg ville nok gått på å belønne mer i utgangsstilling, for at han ikke skulle rekke å sette avgårde (karen er meget lite skeptisk til selve hinderet og kjørte på med full iver så det smalt etter), men Kari Anne valgte å overse tjuvstartene med å avslutte øvelsen, for å starte på nytt. Det fungerte kjempe bra for dem og han fikk noen flotte gjennomganger på slutten!
Hinderet gikk også ganske bra, men her må vi virkelig jobbe med intensiteten. Han var ganske treig synes jeg.. Men, hinder var gøy, så det må vi gjøre mer av!

På kvelden fikk vi innviet den nye plattingen, og hundene lekte som vanlig flott sammen. De er verdens herligste og fikk oss stadig til å smile. Mens vi spiste frokost ene dagen lå Emil under bordet, på ryggen, med Oliver lekende over seg. Ganske spesielt å se den store hunden under bordet med bena til værs, med Oliver hoppende rundt. Herlig! :) Mens vi hadde øk/cider i solen, lå begge skjønnasene på plenen og solte seg. Emil er jo vant med å ha god plass til å boltre seg, men jeg kunne se at dette er noe Oliver kommer til å elske i det nye huset: God tumleplass ute!!

Til kvelds hadde vi herlig taco (mais tortillas var en ny vri, som absolutt kan anbefales) og sløvet i sofaen hele gjengen. Søndagen var vel egentlig like sløv, men vi fikk oss en tur innover skogen og fikk kjørt litt fri ved fot (på begge hundene samtidig) og det gikk strålende. Både Oliver og Emil gikk med full fokus, selv om den andre hunden svinset løst rundt. Kjekt å se.


(Bilder får komme senere, jeg har litt problemer med opplastingen..)

En regnværsdag...

I dag skulle vi egentlig på Rally trening på Sola, men det ble ikke heilt vellykket for vår del. Jeg er ikke egentlig særlig glad i regn selv, og har nok overført dette til den lille. I dag tenkte jeg å legge alle mine diva nykker til side og gjør en innsats, til ære for konkurransen neste uke.

Vi startet med godt mot, regnet øste ned, men jeg hadde kledd meg godt med "regnjakken" min og regnbukse, samt vanntette sko. Men, jeg kjente hjertet synke når jeg ikke fikk han interessert i leken en gang. Han løp etter den en gang når jeg kastet, men tok den ikke i munnen. I tillegg gikk han på do i skogen rett før trening og hadde dette godt innklint bak.. Vi begynte å gå banen, han gikk forsåvidt greit, men hadde ingen driv og fart. Han gikk sakte og gjorde øvelsene veldig sakte. Siden Oliver ikke akkurat er kjent for å ta seg god tid, kjente jeg at jeg ble litt mismodig... Det endte opp med at jeg tok ham med opp på parkeringsplassen, tok to kjappe Ligg og bli, og så bar det i buret.

Jeg ble en stund, så Olaug gå med både Mia (Stor puddel) og den herlige Thassie (mellompuddel, phantom/tan (er det riktig Olaug??)), samt Gerd Marit og Cora, Anne Lise og Gismo, samt Monica og Gismo. i tillegg hadde Ghita med seg Ficus, hun smelter meg hver gang jeg får kose litt med henne! Bra trening, men når jeg kjente at regnet begynte å renne ned på innsiden av hetten, tok jeg kvelden.

Når jeg kom hjem, ble jeg litt irritert på meg selv.. Så, jeg tok frem godbit bag, leke (den kjekke fleace fletten Olaug har mekket til oss) og oppskårne karbonader og satte meg på gulvet i gangen. "Om vi ikke kan trene ute, så skal vi i alle fall trene inne," var tanken, konkurransen nærmer seg med storm skritt. Jeg bestemte meg for å trene sitt opp eller stå opp, alt etter hva jeg fikk frem først, og det ble stå opp fra ligg.

Til å begynne med slet jeg veldig med å få ham til å legge seg, uten å bruke kommando. Thomas drillet meg veldig i det på kurset jeg går med ham, og jeg tenkte at nå må en bare i gang med å være kreativ. Jeg prøvde noen ganger (litt for mange egentlig) og hjelpe ham, med å klappe på bakken. Han la seg hver gang, men han forstod ikke at det var det han skulle tilby uten at jeg hjalp til. Jeg fikk noen flotte (og laaaange) rygg, sitte bamse, ligg, ligg oppå sekken, target på klesstativet, target i hånden min osv osv.. Men altså ikke ligg!
Jeg tok en liten lekepause mens jeg tenkte, så innså jeg at jeg gikk for fort frem. De gangene jeg fikk ham til å ligge, var jeg veldig kjapp med å begynne å belønne for Stå opp. Derfor gikk vi helt på basic. Han fikk masse belønninger og klikk for bare å legge seg, uten kommando. Jeg klikket og ga belønning for ligg, sa Fri og ga en ny belønning (denne kastet jeg). Da løsnet det veldig. Han kan jo egentlig ligg veldig godt, men ble nok forvirret over at jeg skulle ha han til å gjøre så mye før han egentlig snakket samme språk som meg.
Til slutt fikk vi to gode runder med ligg, stå, ligg stå og en god driv og energi mellom repetisjonene. Synes han spretter fint opp, men jeg ser jeg må jobbe med å få ham til å stå stillt. Får tenke på det til neste gang.

Alt i alt, en veldig bra treningsøkt! Etterpå kunne vi sitte i sofaen forran peisen med god sammvittighet :)

Trening til ny Rally Konkurranse

Treningsgjengen :

Gerd Marit, Embla og Gunn (Cora var i bilen)

På torsdag satte meg og Oliver kursen for Sola Vgs, for å trene sammen med Gerd Marit og Gunn. Vi hadde to fokus områder som vi gjerne ville jobbe med, det var Ligg mens jeg går rundt (som va roten til alt ondt under siste trening), samt at han skal sette seg når jeg stopper, tett inntil foten. Jeg har jobbet litt med dette hjemme og har nok slurvet litt med denne. Jeg er ofte fornøyd bare han setter seg kjapt hver gang, i stedet for å kreve at sitten er rett.


Sånn ser det ut med en Rally Lydighets bane

Gerd Marit hadde skilt holdere og fine laminerte skilt, så vi satte opp en gammel bane som Ghita hadde laget. Innbakt i banen var tilfeldigvis begge fokus momentene mine, så det var jo perfekt.

Vi gikk totalt to ganger, først en gang som gikk veldig bra. Jeg glemte fokus punktene mine, og han satt skjevt som vanlig.. Men, jeg fikk også belønnet ett par fine sitter, og var spesielt fornøyd med hans ligg og bli. Han lå kjempe fint mens jeg gikk rundt! Runde nummer to var jeg mer fokusert, men Oliver var helt borte. Da var det en utfordring at jeg ikke hadde bånd på. Han skulle jo i alle fall ikke inn i bilen.. Men, vi fikk lurt ham inn med litt lek, men neste gang skal han ikke få den belønningen. Uten fokus, ingen lek eller trening.

Meg og Oliver i banen

Det som også var ekstra kjekt med treningen, var at jeg hadde Oliver løst i banen! Han datt ut litt mer enn han vanligvis gjør, men han var veldig fokusert og det gikk kjapt å jobbe ham inn- jeg var kjempe fornøyd! Det som var vanskelig var at om noen sa ett eneste ord til meg i banen, ble han så glad for oppmerksomheten (som forsåvidt ikke egentlig var rettet mot ham...) at han tok seg en liten "detour" ut av banen for å hilse på disse herlige menneskene som snakket til ham... Heldigvis er både Gerd Marit og Gunn såpass drevne at de ikke enset den blide Oliveren som prøvde å få kontakt, og han kom kjapt tilbake i banen igjen :) Alt i alt, meget bra.

Videre fokus:
* ALDRI belønne sitt som ikke er rett
* Belønne fra riktig side (dvs venstre når vi går bane)
* Jobbe videre med stå (det er en ting som jeg gjerne skulle hatt inne relativt kjapt
* Sitt-opp

Embla prøve sjarmen for å få Gunn til å kaste leken... "Skal jeg ligge fint??"... Eller:

"Stå" ???

Sånn da: "Bukk" ???
For historikkens skyld, Embla fikk til slutt sin kjære ball :)

De andre to fikk også trent i to omganger, og det er utrolig kjekt å trene med to som trener såpass likt som meg. Vi jobber med ulike ting, men har også en god del av de samme utfordringene. Kjekt å se ulike løsninger :)

Gleder meg til neste gang jenter :)

Gerd Marit og Cora in action

Hektiske dager!

Det skjer mye her i heimen for tiden!

Vi er i gang med å bygge nytt hus på Rossåsen på Figgjo og med det kommer mye arbeid i kjølvannet. I går fikk vi solgt leiligheten, til forventet takst, så vi er kjempe fornøyde! Og, vi har en mindre ting å tenke på :) Status på huset er at vi nå er ferdige med vegger og tak og skal i gang med en minimal egeninnsats. Det vil si at vi skal male/tapetsere (i alle fall prøve) tre av soverommene, samt halvparten av stuen og hele kjøkkenet (som skal flises på ett senere tidspunkt). Alle de andre veggene er ferdigmalte paneler, så vi slipper heldigvis en god del :)

Med tanke på å ha hund oppi alt dette, så for jeg jo litt dårlig samvittighet. Det blir nok ikke like mye Carita/Oliver kos som vi begge gjerne skulle ønske oss, det har gått ut over både kreative turer/tursteder og treningslyst/overskudd (fra min side, Oliver er jo alltid klar han!).

Jeg har bestemt at nå skal dette endres på, vi har satt i gang med å trene mot målene jeg postet her sist. Det vil si, vi terper en del på "gamle" ting som jeg vet vi kommer til å trenge til Rally stevnet, i tillegg til ny innlæring.

I dag har vi hatt oss en runde ute på basketballbanen og øvd oss på "sitt i utgangsstilling" fra lineføring. Oliver sitter veldig skjevt og spesielt hvis jeg ikke får jukset det til med å snu kroppen min motvenstre. I dag trente vi med å få ham inn i utgangsstilling (den fungerer veldig greit når jeg står stillt, han kommer susende inn), og tok ett og ett skritt. Han måtte sette seg for hvert skritt. Første runde gikk ikke så bra. Sittene mer 90 grader enn inntil meg. Som regel justerer han seg selv inntil hvis jeg ikke belønner, men jeg ønsker ikke at han skal legge seg til den uvanen. Etter ca. 3 repitisjoner på 5- 7 øvelser hver gang, synes jeg den ble veldig fin og vi tok oss en liten pause i gresset :)

Det kan nok tenkes at det er denne type pirk som sliter litt på motivasjonen min også. Det er jo så mye kjekkere å trene på nye ting, som en kan se tydelige resultater på! Men alt i alt, denne økten var veldig bra!

Runde nummer to prøvde vi oss på "stå". Det jeg ønsker meg er at han skal stoppe på kommando i fart. Planen er at vi skal begynne med at han går etter meg, mens jeg går bakover. Han følger meg når jeg rygger, og når jeg stopper tilbyr han meg frivillig stå som jeg kan klikke på. Det gikk forsåvidt bra, selv om jeg følte den gikk bedre inne enn ute (etter en annen dag jeg prøvde meg på øvelsen). Derfor fortsatte jeg ikke på denne ute, men tok opp tråden igjen senere på kvelden.

Vi skal trene mer også til uken, da blir det trening på Sola VGS med Gerd Marit og Gunn. Greit å få prøvd seg litt på Sola, før stevnet som nærmer seg med stormskritt. Jeg kjenner det knytter seg i magen ved tanken. Vi er påmeldt, og har jo planer om å delta, men det kommer til å bli en skummel opplevelse etter min debut i ringen. Men, som Gerd Marit sa, vi får ta dette som en øvelse i konkurranse, uavhengig av resultatet. Får prøve å la være å tenke på det... *grøss*.

I helgen var vi også innom Sviland og traff Marit og Punky. Gilbert har tenkt en del på at han ønsker seg en "egen" hund, det vil si en stor hund som kan være mer en familiehund (Oliver er visst mer som en katt...). Som den hundeelskeren jeg er, har jeg vent meg mer og mer til denne tanken. Nå begynner det å bli såpass lenge siden Olivers gyldne valpe dager at jeg ikke får kvelningsfornemmelser av tanken på en ny valp hus. Punky er en herlig, svart labrador på 3,5 år som de planlegger valper på i sommer. Veldig spennende, men vi har ikke bestemt oss helt enda. Vi har også tenkt på Nova Scotia Duck Tolling Retriever, men heller kanskje mer mot labrador etter møtet med Punky :) Vi kjenner jo også en skikkelig herlig, blond svenske ved navn Emil som har fått øynene våre opp for labradoren. Nå er riktignok Emil en jaktlabrador, men det er ikke sååå langt i fra :)

Altså, en spennende tid, med mye i gjerde for både to og firbeinte! Vi gleder oss stort til vi kan sette opp rally bane vår egen hage, ikke lenge igjen! :)

Oliver nyte sine siste dager med utsikten fra Sandve, snart får me en vel så fin utsikt på Figgjo :)

Oliver på eventyr: Attack of the Ants

I dag skulle eg og Carita ut på en liten tur, været va jo så herlig!

Eg e alltid litt skeptisk når eg må i buret og inn i bilen, men eg blei nå med. Som regel e det jo någe kjekt me ska ut på... Og i dag va det virkelig det: Skjævelandsskogen!

Me prøve alltid å reise til steder der me kan gå uforstyrra, det e det kjekkeste både eg og Carita vett. Det har gått litt sport i det og me prøve å reise ut så ofte me kan, på den måten har me funne masse nye, kjekke områder me kan gå tur :)

Me surra rundt litt, Carita følge egentlig alltid bare itte meg, så får eg gå å lukte på alt det deilige eg finne i skogen. Me fant en ny sti i dag, men va temmelig skuffa når den tok oss rett ut på hovedveien. Dagen i dag skulle ikje brukes på trening, men eg prøve meg jo selvfølgelig alikevel. Har sett ett lite mønster i at dersom eg e ute å springe, og komme for langt vekk, kan eg springe alt eg kan tilbake igjen og sette meg på hennes venstre side. Då får eg som regel ALLTID godbit, og i dag va det leverbiter som suste ut av lommene hennes.. Herlig! Eg får na ikjetil å reagere kver gang då.. Av og til virke det som hu bare står der og ser på meg, men eg drive å teste ut noe nytt for tiden. Hvis eg vrir baken litt nærmere henne, så pleie hu å gi seg, og DÅ komme det mer godbiter flyvende. Hu har begynt å sei någe sånn som På plass når eg komme springende.. Usikker på ka det e hu snakke om, og ofte tar det meg litt tid å finne ut av hva hun vil. Hu snakke jo ikje akkurat mitt språk..

Videre på turen, mista hu der distre eieren min ein heil haug med leverbiter på bakken, de føyk overalt! "Hipp hurra!", tenkte eg, og gjorde en kjempe jobb med å hjelpe na med å rydde opp. Hu satt nå bare der på en stein og såg dum ut, men eg tror hu va veldig fornøyd med innsatsen min. Det e jo sjelden hu ikje e fornøyd med meg, så eg e heldig sånn sett.

Eneste ulempen med oppryddingsaksjonen, va at heile skogen va jo fyllt av maur (eg hadde visst glemt det fra i fjor).. Så, når eg hadde stått der og rydda som bare det, hadde eg jo maur på hele meg. Når eg va ferdig prøvde eg å hinte, for å få litt hjelp. Va liten bønn der, videre skulle me. Til slutt måtte eg hyle høgt og sette meg ner, de bite så hardt! (Ikje at det å sette seg va særlig lurt heller, då fikk eg de jo i rumpen og, men eg fikk i alle fall hjelp...). Stakkars Carita, eg skremte na skikkelig, og eg forstod det va ganske gale når hu løfta meg opp og begynte å lage babylyder til meg. Kan være hu bare blei skremt, for hu tok seg i det når hu fikk av alle maurene (en ganske stor jobb).

Konklusjonen va nok at Skjævelandsskogen funke om sommeren, men kun til tur (konstant bevegelse). Andre aktiviteter får holdes på andre områder. Alt i alt en bra tur, kan anbefales til andre firbente! Nå tar eg meg en velfortjent power nap i buret (eg va litt høge når eg kom tilbake, litt mye adrenalin, og då passe eg alltid på at ingen andre hunder går forbi huset vårt med å bjeffe på alle hunder og katter som e ute og går.).

Rally Lydighets kurs - Carita prøver seg som hjelpeinstruktør

Mitt første blog innlegg havner tilfeldigvis på søndagen, rett etter min første helg som hjelpeinstruktør på Rally Lydighets kurs, med Kari Anne som hovedinstruktør. En herlig helg som ga meg mye!

Deltagerne på kurset var: Gunn med Embla (Rottweiler), Gerd Marit med Cora (Pincher), Olaug med Thassie (Mellom puddel), Anne Cath med Nova (Cocker Spaniel), Edel med Lady (Konge puddel) og Sunniva med Pia (Toy puddel).

Kurset gjekk fra fredag til søndag, med litt variert trening og teori. Det va utrolig givende å få prøve seg på andre sine utfordringer, i forhold til det å jobbe med sine egne. Eg har jobba mye med mine og Oliver sine "hook ups", men denne gangen skulle en være kreativ med andre sine hunder, som en langt fra kjenne like godt, i tillegg til at det ska funke for noen andre enn seg sjøl. Veldig kjekt, men og krevende. All ære til Kari Anne som beholde sin sans for detaljer og fokus helt til klokken 16 på søndagen, det tror eg ikje eg ska sei om meg sjøl.

Nå når eg ser tilbake på helgen, kjenne eg at eg klør litt sjøl i fingrene til å komme i gang med min egen trening. Eg har nok synda litt når det komme til treningen til Instruktørutdannelsen med Thomas Stokke. Når en både bygge hus, selge leilighet og skal til Oslo i tide og utide, så må en rett og slett prioritere. Men, i morgen har eg forhåpentligvis solgt leiligheten, og då har eg bestemt meg for å sette meg noen klare mål for mai (og sende de til Thomas.. E jo viktig at noen holde meg ansvarlig for målene og :)) Eg har en tendens til å sette crazy mål, så denne gangen ska eg holde de realistiske, så kan eg heller overaske meg sjøl med å nå målene og litt til!

Det eg vett skal være fokus er:
* Stå
* Sitt opp
* Stå opp
* På plass
* Forran (rally lydighet= fra lineføring og frem i "sitt i front")
* Bukk (må jo ha ett triks og..)
* Rygg (har planer om å bruke en stokk for å få ryggingen mer presis, kor Oliver får rygge over den før han får belønning)

Me e godt i gang med mange av disse, mens noen har me ikje prøvd oss på i det hele tatt. Noen mangle egentlig bare kommando, kvalitetssikring, generalisering og fin pirk.

Dette e tanker, endelig målliste komme ittekvert :)

I morgen er det Rally trening igjen, lenge siden sist nå. Ser for meg at denne gangen blir det momenter, i stedet for å gå bane. Me trenge å pirke en del, og vil gjerne utnytte alle forstyrrelsene som komme til å være tilstede.

Og, endå en motivasjon e at eg har funne ut at Kari Anne selge rally skilt holdere. Så nå ska eg lage meg bane!!! Må bare finne ett sted eg kan laminere skilt, så skal eg øve meg nere på basketball banen! Der får me ta våre hjemmekamper :)